1 cykl mono

witam wszystkich kończy mi się cykl na mono chciałem kupić białko, i mam takie pytanie: z czym można łączyć białko? po cyklu zostaną mi jeszcze aminokwasy.od razu piszę że zacząłem niedawno ćwiczyć więc diety prawie nie mam. pozdrawiam

WITAM.CHCIALEM ZROBIC SOBIE CYKL KREATYNOWY,JUZ DRUGI(NA 1-SZY POSZEDL SAM MONO) I ZASTANAWIAM SIE NAD TAKIM POLACZENIEM.CO O TYM SĄDZICIE? MONOHYDRAT(UNIVERSAL)+ PO TRENINGU ANABOLIC WINDOW(A MOZE COS INNEGO ?) CHCIALBYM SKONCENTROWAC SIE NA ROBIENIU MASY POZDRAWIAM

mam za soba już jeden cykl kreatyny mono za soba, teraz chciałbym zacząć drugi po pierwszym efekty był troche słabe, dlatego teraz sie zastanawiam czy dobrym pomysłem bylby jabłczan?? albo może cell pump?? głównie zależy mi na przyroście siły i masy, co mi doradzicie?? pozdr

Witam mysle nad zakupen Xpanda chcial bym go polaczyc z mono .Do tej pory bralem tylko kreatyne i hmb to bedzie moj 3 cykl z poprzednich bylem bardzo zadowolony co kupic tego xpanda a moze cos innego tak do 400zl? Wiek 25lat staz 2 lata wzrost 173 waga 80 dieta jest

Witam! Zacząłem brać kreatyne mono. Pod koniec czerwca wyjeżdżam na wakacje. Cykl więc będzie trwać tylko 2 tygonie. Czy jest sens robienia tak krótkiego cyklu? Dzięki i pozdrawiam Zygzacz3k

Wymiary kolegi 186cm 85kg Kolega cwiczyl planem michaila cyklicznosc 2, jego staz wynosi około 8 miesiecy masy, chce zmienić plan, mial 1 cykl kreatynowy na mono i ma zastój ;p, teraz kupil cell pumpa lecz chce zmienic plan treningowy, mozecie cos zaproponować ? Dieta oczywiscie jest!

Mam kreatyny multipowera 500g monowodzian.To bedzie 3 moj cykl kretynowy i nie wiem czy ja sprzedac i kupic cos innego np olimpa citrate czy moze cos jeszcze innego.Bo czuje ze przy tym cyklu mono moze mi nie duzo dac

Witam wszystkich, Chce prosić o rade,jaka kreatynkę + mono czy cuś wybrac na pierwszy poważny cykl Staz na siłowni 1 rok,182 cm, 64 kg () Bede wdzieczny za pomoc.

tak jak w temacie :) wiek - 17 waga/wzrost - 60/181 staż treningowy - 4 miesięcy cel cyklu - masa stosowane już wcześniej suplementy - Mass xxl , fitmax easy gain , mono stosowane wcześniej spalacze - brak przewidziane finanse na cykl - ok. 200 uwagi i sugestie -

Witam jak w temacie koncze cykl kreatynowy napalm+mono chcialbym wiedziec czy sa jakies suple ktore daja pompe jak przettreningowe napalm czy nox-pump i czy mozna je brac caly czas....nawet jak nie jest sie na cyklu.. z gory dzieki za pomoc pzdr

Mam prośbe o pomoc. Mianowicie ważę 82kg, 180 wzrostu, 34 biceps, 104 w klatce. Chcę teraz rozpoczac drugi cykl na mono. Cwiczę od roku. Pomóżcie mi dobrac diete i powiedzcie jak brac suple zeby w miare szybko byly jakies efekty. thx

Pon. Biceps,plecy Wt. Klatka,triceps Czw. Przedramie,barki Pt. Nogi Cel: Masa Staż 2 miechy od 15.01.10 Cykl na Cp+Mono

witam. chce zaczac cykl na mono i sie zastanawiam co lepiej do niej dokupic? aakg (arginine) czy lepiej l-glutamine? a moze cos innego? co o tym sadzicie? czekam na odpowiedzi. pozdrawiam.

co najlepsze po kreatynie mono 1250 Olimpu? Dodam ze cykl trwal 8 tygodni. wiele czytalem waszych wypowiedzi i nie potrafie jednoznacznie stwierdzic jaki suplement wybrac. Oprocz tego posiadam aakg extreme, anabolic amino 5550 i odzywke bialkowa whey protein Precision Enginered (angielski produkt) Dziekuje za pomoc panowie.

Siemka, dzisiaj zaczalem kolejny cykl na mono (10 tyg), a potem uswiadomilem sobie, ze pierwszy tydzien lipca mam wyjazd na 5 dni, zapewne jak to w lati na wyjazdach wjedzie jakies piwko, a niewykluczone, ze i mocniejszy trunek... nasuwa sie pytanie, co zrobić? :D

MAm male pytanko zaczolem brac kreatynke, zwykle mono bo to moj pierwszy cykl na kreatynce i narazie popijam ja carbo bo mi jeszcze troche zostalo czy jak sie skonczy to moge zwykla glukoza ze sklepu popijac(brak funduszy)?? jesli tak to ile jej sypac?? Z gory thx za odp.

Witam.Mam pytanie Szukałem,szukałem ale nie znalazłem.Otóż ćwiczę już 3 miesiąc i za miesiąc(w grudniu) mam zamiar zacząć 1 cykl na kreatynie.No i wyczytałem że mono jest najlepsza na początek.Jaką polecacie? Tylko nie podawać mi tu bajecznie drogich - tak do 70-80 zł.

Witam ! właśnie kończe cykl na cell pumpie zamierzam odrazu po cyklu walić NOZA IV gdyż to no booster bez kreatyn. Po NOZ IV biorę horse powera. Dawkowanie to z rana miarka przed treningiem miarka Dorzucić do tego jeszcze MONO po treningu ? ? Pzdr.

no więc mam pytanie dotyczące suplementów :) mianowicie dotyczy wyboru ich :P nie wiem czy zdecydować się na kreatyne lub nitrobolon, a moze oba na raz ? dodam że z 4 tygodnie temu skonczylem cykl na mono kreatynie ( pierwszy) co polecacie ? z góry dzięki za odp :)

Witam tydzień temu zacząłem mój pierwszy cykl kreatynowy i biorę 5g UNIVERSAL NUTRITION Creatine micronized powder po śniadaniu i po treningu 16 g cell massa w DT. DNT 5g mono po śniadaniu I mam takie pytanie czy mogę brać więcej tej kreatyny czy zostawić takie dawki?